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Santo cielo! 😩😭
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 102,93g | Carb: 115,80g.
Colazione: Semi di Lino, Mon Chéri Cioccolatino, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Caffè Macchiato. Pranzo: Mela, Banana, Cerreto Bio Mix di Semi, Pomodorini, Rucola , Dulano Würstel di Suino, Ragù, Zucchine. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Crema di Pistacchio, Albume d'uovo, Farina di Cocco, Aptonia Lean Protein, Decathlon Whey Crunch Protein Bar. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di al33nutza
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