Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 103,81g | Carb: 146,03g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Hortex Летние Овощи, Котлеты из Индейки. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Altro: Guylian Sea Shells, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|