Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 39,79g | Prot: 168,49g | Carb: 149,88g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Uovo, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Daily Bread Pane 4 Cereali, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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