Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3325 kcal
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Gras: 83,13g | Prot: 168,00g | Carb: 457,64g.
Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Salsiccia di Tacchino, Gallo Chicchi + Ricchi, Findus Pisellini Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Eurospin Gallette di Mais, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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