Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 53,06g | Prot: 116,77g | Carb: 116,62g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Hortex Летние Овощи, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Cena: Две Палочки Лосось на Пару с Овощами. Snacks/Altro: Избенка Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
16 gen 19 da utente: Аnchutка🦇
|
Да вот уже третий день отвешиваюсь - это мне за страдания над сырниками)))
16 gen 19 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|