Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 60,03g | Carb: 76,47g.
Colazione: Овсянный скраб. Pranzo: Магнит Мандарин, Кофе с Молоком, Сметана, Борщ с Курицей. Cena: Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овощное Рагу с Курицей, Сладкий Красный Перец, Ашан Пекинская Капуста, Овощное Рагу с Курицей. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivantatvi
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