Diario di Nad92, 30 set 12

bilancia guasta??
52 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

770 kcal Gras: 13,58g | Prot: 32,04g | Carb: 122,98g.   Colazione: Chicchi di Cioccolato, Cereali, Zero. Pranzo: Fagiolini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Integrali Fibrextra. Cena: Aceto (Sidro), Pomodori, Crakers, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci al Vapore in Scatola. Snacks/Altro: Prugne. Di più...
1267 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nad92


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