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Huhu ihr Lieben! Heut hab ich irgendwie alles verteilt, deshalb so spät, aber ich hatte wieder einen super vollen und total spannenden Tag,... wünsche euch einen schönen Restmittwoch!
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 15,43g | Prot: 17,02g | Carb: 84,45g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Landliebe Marmelade, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn. Pranzo: Ofengemüse. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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