Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 30,51g | Prot: 182,17g | Carb: 152,31g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carne di Tacchino, Daily Bread Pane 4 Cereali. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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