Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2012
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2438 kcal
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Gras: 136,03g | Prot: 75,96g | Carb: 235,10g.
Colazione: Latte coop, Coco Pops Risociok. Pranzo: Insalata , Formaggio piave , burro coop, tortellini carne . Cena: Panna Cotta Caffè, Galere di Mais Bio, Aceto Balsamico, Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Caffè Espresso, Zucchero, bucaneve. Di più...
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2580 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 23 minuti, Stare seduti - 10 ore e 17 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Sir Didymus
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