Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 192,70g | Carb: 137,13g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Funghi Porcini. Cena: Seppie, Alici Fresche, Daily Bread Pane 4 Cereali. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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