Diario di ThomasTill, 18 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
72,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2442 kcal Gras: 8,10g | Prot: 137,48g | Carb: 445,59g.   Colazione: Banana, Vivibio Farina Integrale di Farro, Carrefour Miele di Acacia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Riso Basmati. Cena: Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Prozis Whey Protein Panettone. Di più...
3482 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ThomasTill


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