Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 62,88g | Prot: 59,67g | Carb: 290,83g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Comune, Hero Miele. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Pane Comune, Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti, Risotto alle Zucchine, Coop Pomodori Secchi Sott'olio. Cena: Mela Annurca, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Ossobuco. Snacks/Altro: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Strudel di Mele. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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