|
йоху 🙃
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 63,70g | Carb: 104,51g.
Colazione: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль. Di più...
|
|
1541 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 35 minuti, Ellittica - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|