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Hallöchen Ihr lieben FS-ler,🙋♀️
das sieht besser aus. Nun muss ich aber auch dran bleiben.
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.💚💚💚
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 83,65g | Carb: 54,54g.
Colazione: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Cena: Lidl Wildlachsfilet, Aldi Gemüsepfanne. Snacks/Altro: KETO-Käsekuchen. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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