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post CHEAT
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 134,76g | Carb: 360,23g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Coop Clementine. Pranzo: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Iris Pomodoro con Verdure, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Daily Bread Burger con Farina Integrale, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Kellogg's Coco Pops Barchette, Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti con Orzo e Mais. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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