Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 97,02g | Carb: 182,57g.
Colazione: Valsoia Latte di Soia Light, Semi di Chia, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Ananas, Orogel Verdurì Leggerezza. Cena: De Cecco Passata di Pomodoro, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Preparato per Puré di Patate in Fiocchi, Deluxe Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Mulino Bianco Camilla, Decathlon Basic Whey Protein Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alexel17
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