Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 122,70g | Carb: 208,36g.
Colazione: Milchkaffee. Pranzo: Edeka Lachsforelle, Brezenstange. Cena: Rüben, Kohlrabi, Mutters Beste Bayerischer Knödelteig, Schweinerollbraten mit Semmelknödelfüllung. Snacks/Altro: Almdudler Almdudler Zuckerfrei. Di più...
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3260 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Stirare - 4 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schlumpfine_
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