Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3187 kcal
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Gras: 79,36g | Prot: 163,00g | Carb: 446,83g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate. Cena: Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Salsiccia di Tacchino, Esselunga Patate Gialle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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