Diario di *Skorpion-Queen*, 20 gen 19

Einen schönen Sonnen-tag wünsche ich Euch😎Hier ist es zwar kalt aber sonnig🙋‍♀️
61,6 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1643 kcal Gras: 55,29g | Prot: 92,94g | Carb: 191,87g.   Colazione: Lätta Halbfettmargarine, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Maggi Schinken-Hack Röllchen, Nudeln (Gekocht). Cena: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Altro: Beste Ernte Kirschgrütze. Di più...
1856 kcal Esercizio: Stirare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


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Danke, Dir ebenfalls ☀️🙋🏼‍♀️ 
20 gen 19 da utente: schlankin2024

     
 

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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*


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