Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 65,38g | Prot: 64,95g | Carb: 141,56g.
Colazione: Alnatura Joghurt Butter, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Alnatura Speisequark 20%, Gekochtes Ei, Marmelade, Semmel. Pranzo: Sonnenblumenöl, Fischpfanne, Alpia Alpenmilch Schokolade. Snacks/Altro: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Käferchen~
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