Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1987 kcal
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Gras: 52,52g | Prot: 174,54g | Carb: 184,51g.
Pranzo: Frittella di Mela. Cena: Land Mozzarella Light, Polenta al Forno o Bollita, Melanzana Cotta, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Coop Latte UHT Scremato, Petto di Pollo, Carne, Coop Tonno al Naturale, Coop Fagioli Corona. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Frittella di Mela. Di più...
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2478 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 40 minuti, Stare seduti - 11 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 1 ora e 7 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di luke strongstone
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