Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 26,72g | Prot: 71,94g | Carb: 140,04g.
Colazione: Pancake, Activia Yogurt Naturale 0%. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Pere Abate, Pere, Weight Watchers Tonno al Naturale, Zucchine Trifolate, Riso Basmati (Cotto). Cena: Zespri Kiwi Gold, Fage Yogurt Greco, Molino Rossetto Farina di Quinoa, Albume d'uovo Cotto, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Snacks/Altro: Fico Essiccato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di melina.70
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