Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 135,24g | Prot: 103,07g | Carb: 17,92g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Язык Свиной, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Специалист Мука из Семян Кунжута, Яйцо, Кофе. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Рубец, Телятина, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Баранина. Snacks/Altro: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|