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ore 20.30
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 33,16g | Carb: 159,47g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Gran Cereale Cioccolato. Pranzo: Tramezzino Tonno e Pomodoro. Cena: Meloni Gialli, Gallette di Mais, Peperoni Rossi Dolci, Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Fior di Fragola, Crodino, Café Glacé. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tulla73
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