Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 96,76g | Prot: 129,24g | Carb: 152,00g.
Colazione: Фундук Фундук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яичница, Гуакамоле с Помидорами. Pranzo: Трубочка со Сгущенкой, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Гуакамоле с Помидорами, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Мартини Мартини Бьянко, Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Гуакамоле с Помидорами, Беляевский Хлеб Бородинский, Русское Море Горбуша Запеченная, Фундук Фундук, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|