Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 111,21g | Carb: 149,00g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Pane Bianco. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|