Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 108,32g | Carb: 140,65g.
Colazione: Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Сыр Сметанковый Гордость Дома, Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Куриное Филе. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Гост Тунец Натуральный, Помидор, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сибирская Клетчатка STOP Аппетит, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина4989
|