Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 71,05g | Carb: 110,44g.
Colazione: Koawach Vanille, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Pranzo: Netto Körniger Frischkäse, Orangen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Kirschen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bio Joghurt Pur, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Tomaten, Gekochtes Ei, Sonnenblumenöl, Florette Feldsalat, Olivenöl, Costa Tintenfisch Tuben. Snacks/Altro: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Alpro Soya Mandelmilch. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Käferchen~
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