Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 60,30g | Carb: 143,14g.
Colazione: Овсянный скраб, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Pranzo: Творог 5%. Cena: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Блины на Кефире, Блины на Кефире, Молодая Морковь. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivantatvi
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