Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 38,95g | Prot: 56,91g | Carb: 177,21g.
Colazione: Сахар, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Pranzo: Рис Вареный, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. Cena: Квашеная Капуста, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный, Простоквашино Сметана 15%, Овощной супчик, Помидоры, Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Курагой. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|