Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2736 kcal
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Gras: 99,30g | Prot: 180,02g | Carb: 260,55g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Smile Crunch Crusca Avena - MM, Pere - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Parmareggio Formaggio Grana - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Gustato Piselli - MM, Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fior di Loto Farina Lenticchie Rosse - MM, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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