Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 38,31g | Prot: 150,17g | Carb: 156,99g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Vitello, Daily Bread Pane 4 Cereali. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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