Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 28,41g | Prot: 90,67g | Carb: 105,99g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Магнит Апельсин, Перекресток Банан, Овощной суп с курицей., Сметана, Творог 5%. Cena: Магнит Банан, Творог 5%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|