Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 58,27g | Prot: 86,04g | Carb: 180,04g.
Colazione: Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Gutes Land Milch 3,5%, Rosinen, DM Bio Basismüsli. Pranzo: Actimel Multifrucht, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Cena: Döner Kebab, Streuselschnecke, Zucker, Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
|
|
2294 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A123nja
|