Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 97,61g | Prot: 212,78g | Carb: 235,64g.
Colazione: Kiwi - MM, Uovo Medio - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Tonno Pinne Gialle - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pizza Capricciosa, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Pollo alla Griglia, Patate al Forno, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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