Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 77,76g | Prot: 117,45g | Carb: 140,43g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Pranzo: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bridel Сыр Творожный Сливочный, Иней Шинка Праздничная, Fazer Хлебцы Шведские. Cena: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Яйцо, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Семейка Озби Печенье с Семечками, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|