Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2322 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 197,07g | Carb: 307,90g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Divella Penne Candela, Select Ceci Medi, Alici Fresche. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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