Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 35,79g | Prot: 104,51g | Carb: 107,78g.
Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Orogel Fave. Cena: Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne, Carne di Vitello, Roberto Pane Integrale. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Max Protein Proteinella, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saraly@
|