Diario di melabella77, 23 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
49,4 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 78,37g | Prot: 87,24g | Carb: 190,69g.   Colazione: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole. Pranzo: Uovo, Melanzane al Funghetto, Findus Bieta a Coste, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Zucchine Cotte, Carote, Esselunga Equilibrio Burger Vegetali Surgelati a Base di Soia, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Snacks/Altro: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Mela e Cannella, Fiorentini Orzo Soffiato, Mandorle, Noci, Clementine. Di più...
2140 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di melabella77


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.