Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 115,99g | Carb: 129,99g.
Colazione: Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%, VitaLat Сыр Рикотта, Окей Форель Слабосоленая. Pranzo: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Частная Пасека Мёд Цветочный, Морковные Котлеты, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сырники. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|