Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 81,07g | Carb: 160,13g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Gullón Cuor di Cereale. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Orogel Fave, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Barilla Pesto alla Genovese. Cena: Bresaola, Fesa di Tacchino, Grancereale Croccante con Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di saraly@
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