Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3585 kcal
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Gras: 87,99g | Prot: 152,47g | Carb: 545,09g.
Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Oreo Original, Prozis Fiocchi d'avena, Xcore Xtreme Mass Gainer. Pranzo: Conad Riso Basmati, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Masina Sfilacci di Cavallo. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Xcore Xtreme Mass Gainer, Xcore Xtreme Mass Gainer, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Devid Berto
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