Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 26,99g | Prot: 195,72g | Carb: 237,27g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Carrefour Latte Scremato, Pane Bianco. Pranzo: Zucchero, Land Fiocchi di Latte, Pane Bianco, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta. Cena: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Brezel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessioannaloro
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