Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 58,78g | Carb: 156,93g.
Colazione: Latte Macchiato. Pranzo: Netto Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Dat Backhus Laugen Ring, Getrocknete Kürbiskerne. Cena: REWE Delikatess Hinterschinken, Spiegelei ohne Fett, Olivenöl, Tomaten, Semmel. Snacks/Altro: Koawach Vanille, Alpro Mandeldrink - Original, Aldi Krapfen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~Käferchen~
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