Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3308 kcal
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Gras: 86,17g | Prot: 176,54g | Carb: 450,88g.
Colazione: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Esselunga Patate Gialle, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Italiamo Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M4++14
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