Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 112,11g | Prot: 87,87g | Carb: 221,55g.
Colazione: Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Pranzo: Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino senza Pelle. Cena: Duca Moscati Pandoro, Olive Verdi, Salame Secco o Duro, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Snacks/Altro: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mambo Kids Snack Salato Patatine. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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