Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 57,03g | Prot: 84,84g | Carb: 131,80g.
Colazione: Latte Macchiato, Milchkaffee. Pranzo: BackWerk Panini Tomate Mozzarella. Cena: Fisch-Frikase mit Kartoffelpüree. Snacks/Altro: Almdudler Almdudler Zuckerfrei. Di più...
|
|
2424 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schlumpfine_
|