Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 48,96g | Carb: 206,88g.
Colazione: Апельсин, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Апельсин, Братья Караваевы Блины с Мясом. Cena: Апельсин, Банан, Яичница. Snacks/Altro: Изюм, Желе. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekmzyf98
|