Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 94,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3127 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 174,10g | Carb: 424,43g.
Colazione: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pema Pane Integrale di Kamut, Arrosto di Vitello, Risotto con Asparagi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Hamburger di Vitello, Sugo di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Altro: Skipper Succo Arancia Rossa, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven096
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